Орехи и сухофрукты

Они вкусны и очень универсальны. Отлично сочетаются с тортами, десертами и солеными блюдами с мясом. Их добавляют в салаты, смеси мюсли и овсянки, вторые блюда.

Он обогащает вкус как десертов и сладких закусок, так и самых пикантных обеденных блюд, особенно азиатской кухни.

Это полезный и вкусный деликатес, регулярное употребление которого имеет массу преимуществ. 

Съев несколько фиников или включив их в перекус, вы получите заряд энергии. Они полны природных сахаров, которые наш организм легко усваивает и быстро превращает в энергию.

Орехи кешью считаются одними из самых полезных орехов благодаря своей пищевой ценности

Изюм светлый – один из самых популярных и полезных видов сухофруктов.