Финик Тунис

Финики сочные, с медово-карамельным вкусом, высушены на солнце.

Финики – это пищевая добавка, которая используется в диетологии и спорте. После употребления фиников глюкоза в печени быстро превращается в гликоген – источник устойчивой энергии. Благодаря своей легкой усвояемости, они являются идеальной пищей для быстрого заряда до, во время или сразу после тренировки. Финики являются богатым источником фруктового сахара (60–70%). Благодаря уникальному сочетанию простых сахаров и клетчатки финики является превосходной и полезной закуской на любой случай.

Они являются важным источником магния (52,4 мг/100 г), калия (670 мг/100 г), кальция (62 мг/100 г), железа и витаминов группы В. Высокое содержание клетчатки (уже 2 финика покрывают 12% рекомендованного) суточного потребления) и пектинов они также эффективны в борьбе с проблемами пищеварения. Также они содержат ценные антиоксиданты – полифенолы.

Съев несколько фиников или включив их в перекус, вы получите заряд энергии. Они полны природных сахаров, которые наш организм легко усваивает и быстро превращает в энергию.

Они восхитительны не только как перекуска, но и как подсластитель, и как компонент для десертов, блинов, смузи, каш.