Фінік Туніс

Фініки соковиті, з медово-карамельним смаком, висушені на сонці.

Фініки - це харчова добавка, яка використовується в дієтології та спорті. Після вживання фініків глюкоза в печінці швидко перетворюється в глікоген - джерело стійкої енергії. Завдяки своїй легкій засвоюваності вони є ідеальною їжею для швидкого заряду до, під час або відразу після тренування. Фініки є багатим джерелом фруктового цукру (60-70%). Завдяки унікальному поєднанню простих цукрів і клітковини фініки є чудовою і корисною закускою на будь-який випадок.

Вони є важливим джерелом магнію (52,4 мг/100 г), калію (670 мг/100 г), кальцію (62 мг/100 г), заліза та вітамінів групи В. Високий вміст клітковини (вже 2 фініки покривають 12% рекомендованого добового споживання) та пектин вони також ефективні в боротьбі з проблемами травлення. Також вони містять цінні антиоксиданти - поліфеноли.

З’ївши кілька фініків або включивши їх у перекус, ви отримаєте заряд енергії. Вони сповнені природних цукрів, які наш організм легко засвоює та швидко перетворює на енергію.

Вони чудові не тільки як перекуска, але і як підсолоджувач, і як компонент десертів, млинців, смузі, каш.